3日連続で走り込んだら完全に脚にきました。
太ももから下が棒です。
階段とかキツイのですが、
それはそれで変な達成感と充実感に襲われて心地よかったり(笑
体重落ち始めてます。
一週間-1kgペース。
体力も落ちてそうなので不安です。
太ももから下が棒です。
階段とかキツイのですが、
それはそれで変な達成感と充実感に襲われて心地よかったり(笑
体重落ち始めてます。
一週間-1kgペース。
体力も落ちてそうなので不安です。
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